Yours Ever, Data Chronicles

이 책은 유튜브 ‘너 진짜 똑똑하다’님의 영상에서 추천책으로 소개되어 처음 알게 되었다. 당시의 나는 번아웃 초기 증상으로 고생하고 있었다. 25살에 들어간 첫 회사에서도 그렇고, 26살에 첫 정규직으로 들어간 회사에서도 그렇고 항상 번아웃이 문제였다. 나이가 어리기도 했고 또 처음 들어간 회사니까 열정에 불타올라 끊임없이 나 자신을 보여줘야 한다고 생각했던 것 같다. 그리고 성과를 보여주는 일을 하는 것, 많이 일하는 모습을 보여주는 것이 나를 증명하는 방법 중 하나라고 믿었다. 그 생각이 문제라고 이 책은 말하고 있다. 생각해보니 나는 왜 많이 일하는 것이 옳다고 생각했던 것일까? 내 생각엔 한국 사회에 뿌리깊게 내린 관습 때문이지 않을까 싶다. 이전 우리 부모님 세대에서는 많이, 열심히 일한 사람들..

보통 첫째들은 책임감이 있다는 말이 있다. 나도 첫째 딸이라 그런지, 책임감이 강한 편이었다. 내가 맡은 역할은 늘 열심히 수행하려고 했었다. 팀플을 할 때도 거의 항상 조장을 맡다시피 했었고, 공부도 놓치지 않으려고 했었다. 일을 할 때도 마찬가지였다. 그런데 어느 순간부터인가 그냥 아무것도 하기 싫어졌다. 블로그에도 몇 번 언급했었지만, 그동안의 누적된 스트레스로 인해 심한 번아웃이 찾아왔던 것이다. 처음 번아웃이 온 건 작년 가을~겨울 쯤이었는데, 사실 지금은 번아웃이 왔던 사람처럼 보이지도 않을 정도로 잘 살고 있기에 괜찮다고 생각했다. 하지만.. 나를 휩쓸고 간 번아웃의 위력은 내 생각보다 컸던 것 같다. 남들처럼 살고는 있는데, 솔직히 어떻게 살아야 할지 잘 모르겠고, 무엇보다도 내가 내 자신..

지금은 나만의 시간입니다: 인생을 리셋하는 혼자 있는 시간의 힘 - 김유진 지음, 토네이도(2021) 이 책은 변호사이자 ‘새벽기상’ 콘텐츠로 유명한 유튜버로 활동 중이신 김유진님이 쓰신 두번째 책이다. 나는 김유진님의 유튜브를 즐겨 보는 구독자로서, 김유진님의 첫 책 『나의 하루는 4시 30분에 시작한다』를 읽고 미라클 모닝에 대한 동기부여를 많이 얻었다. 나는 미라클 모닝을 시작한 지 이제 4개월쯤 되어가는데, 여전히 아침에 일찍 일어나는 것은 참 힘든 거 같다. 그럴 때마다 김유진님의 유튜브를 통해 자극을 받곤 한다 🙂 김유진님께서 두번째 책인 『지금은 나만의 시간입니다』를 내셨을 때 꼭 읽어봐야겠다는 생각이 들었다. 내가 좋아하는 유튜버이기 때문에도 있지만, 작년 말 번아웃이 와서 고생했던 적이 ..